Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Zu viel Salz ist schlecht für das Immunsystem

  

  Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund.

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• Es werde Licht - Lichttherapie bei Depressionen

  

  Stimmungsaufheller sind im Winter gefragt - und es gibt Licht am Ende des Tunnels.

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• Handpflege nicht vergessen

  

  Die Hände werden in der kalten Jahreszeit besonders strapaziert. Häufiges Händewaschen kommt noch hinzu. Grund genug, auch an die Handpflge zu denken.

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• Migräne, vielleicht hat auch die Mundflora ein bisschen Schuld

  

  Migräne-Attacken werden oft von sogenannten Triggern ausgelöst. Womöglich spielt auch die Mundflora eine Rolle.

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