Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Detox - sinnvoll zur Entgiftung?

  

  Den Körper von schädlichen Stoffen zu reinigen ist grundsätzlich nicht falsch. Aber ist Detox wirklich eine Wunderwaffe?

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• Core Stability - fit bis ins hohe Alter

  

  Core Stability ist die neue Zauberformel im Training der Profisportler. Egal ob Fußballer oder Ski-Rennläufer - die Besten tun es! Denn diese Trainingsform schützt einen vor allerlei Alterserscheinungen.

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• Gegen diese Krankheiten sollte man geimpft sein

  

  Impfungen schützen nicht nur einen selbst vor teils lebensgefährlichen Infektionen. Gerade ältere Menschen und Babys sind auf den sogenannten Herdenschutz angewiesen.

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• Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust

  

  Zurecht findet das Wandern immer mehr (Natur-)Liebhaber. Es erfordert keinen hohen Aufwand, hat aber viele positive Wirkungen.

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